面對逐年升高的體重

衣服每一件都變的小小的

 

決定要定下心養成運動的習慣

說要養成習慣是因為我這個人 熱度常常幾天就散了

所以減肥從來不曾成功

 

聽說只要Run過22天~就會習慣

我決定來試試看

不然這樣下去~體重要破七字頭了

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