自從10月份遠百周年慶開跑時~

買了  SUPER MUM旗鑑級全方位專業營養調理機

剛開始都是打 薏仁黃豆芝麻漿  

喝起糊糊的  口感還不賴!!

剛開始  平常早上我7點30就要到公司.. 

根本都來不及準備! 空有機器有點可惜!

 

現在 學聰明囉~  每天晚上都是打薏仁漿 

早上 將不到1碗 的薏仁洗好泡水~  (其實有時根本沒泡水)

晚上將薏仁倒入 2500ML沸騰滾水A  打約3分鐘

A打成漿後~倒入B (另外備一個大鍋小火煮1000ML滾水B  持續煮沸騰)

混合後 加入少許冰糖與黃砂糖...再花個10分煮滾

(其實用沸騰滾水打.不用再煮!! 但我還是多一到煮沸騰的功夫 比較安心~)

 

 

 

冷卻後~倒入冷水壺及保特瓶  冰起來~

 

就是好喝的薏仁漿啦~

 

 

真的很美味~  小孩也超愛喝

  

隔天早上一人一瓶當早餐健康飲料 

 

 

雖然薏仁是澱粉類..

但因為營養價值高.用量用省...(薏仁一碗成本15元 吧~)   

小朋友不用再喝奶茶那些飲料~ 

其實自己也超愛喝啦~(平常每天早上不是豆漿就是薏仁漿)

 

每天居然3500 CC 喝光光 

 

這樣  我算不算是健康媽媽?

 

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留言列表 (5)

發表留言
  • oldfox
  • 當然是健康媽媽啊!
    我岳母是開早餐店的,每次陪老婆回娘家就可以有喝不完的薏仁漿。真是令人想念的滋味~~
  • 真好~ 那就常常回去吧
    這台營養機可真好用ㄋ~
    而且是V牌 四分之一價!!

    bulumi 於 2009/11/12 19:11 回覆

  • 妮小兔
  • 當然是超級健康的super mom啊
    兔媽也很愛煮薏仁湯給我們呢
  • 小兔很幸福ㄜ~兔媽萬歲~~
    我全家都愛喝..小孩現在每天都會討薏仁漿ㄋ

    bulumi 於 2009/11/12 19:09 回覆

  • 新媽
  • 不錯呦...敬禮...
    你是好媽媽...
  • 呵呵~ 只有這點還可以!!

    bulumi 於 2009/11/12 22:45 回覆

  • newpeter
  • 我覺得的溫的薏仁漿比較健康
  • 是沒錯啦~只是早上都來不及加熱
    就只能晚一點涼了喝囉~

    bulumi 於 2009/11/17 19:28 回覆

  • newpeter
  • 你家有溫水瓶嗎
    這樣就可以保溫喔
  • 有阿..但早上都很懶...所以時間緊迫

    bulumi 於 2009/12/01 19:05 回覆

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