bulumi or Hebe

自從10月份遠百周年慶開跑時~

買了  SUPER MUM旗鑑級全方位專業營養調理機

剛開始都是打 薏仁黃豆芝麻漿  

喝起糊糊的  口感還不賴!!

剛開始  平常早上我7點30就要到公司.. 

根本都來不及準備! 空有機器有點可惜!

現在 學聰明囉~  每天晚上都是打薏仁漿 

早上 將不到1碗 的薏仁洗好泡水~  (其實有時根本沒泡水)

晚上將薏仁倒入 2500ML沸騰滾水A  打約3分鐘

A打成漿後~倒入B (另外備一個大鍋小火煮1000ML滾水B  持續煮沸騰)

混合後 加入少許冰糖與黃砂糖...再花個10分煮滾

(其實用沸騰滾水打.不用再煮!! 但我還是多一到煮沸騰的功夫 比較安心~)

冷卻後~倒入冷水壺及保特瓶  冰起來~

就是好喝的薏仁漿啦~

真的很美味~  小孩也超愛喝

隔天早上一人一瓶當早餐健康飲料 

雖然薏仁是澱粉類..

但因為營養價值高.用量用省...(薏仁一碗成本15元 吧~)   

小朋友不用再喝奶茶那些飲料~ 

其實自己也超愛喝啦~(平常每天早上不是豆漿就是薏仁漿)

每天居然3500 CC 喝光光 

這樣  我算不算是健康媽媽?