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2010 10 15
今天的早午餐 .... 是.......(內容物太多...很難想耶~~)
..............嗯.........嗯
就
bulumi 1號餐 吧~~
昨天在costco 買了紐西蘭串收番茄
一盒不便宜 289元....但好好吃~
材料都出現在相片裡
味全水煮鮪魚 番茄*3 蛋*1 全麥吐司*2 花椰菜*2 優酪乳*1
水煮鮪魚 熱量頗高 請酌量就好~(我用2口份量)
以上完全不需要加任何調味料...
所有食物搭配水煮鮪魚就很有味道了
千萬不要覺得吃不飽.....我是太沒經驗了...
(要先從水煮蛋開始吃~不是從吐司開始吃~)
吃超飽的...早知道吐司就只吃一片就好....
bulumi 1號餐 清爽可口 成功~~
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