母女挑戰賽  ==>比賽項目 跳繩

每天至少300下   

 

J先生贊助

小孩每日達成300下==>領取10元獎金

我的獎金部分==>噓~~他說私底下再說   3公斤換一個外閃啊~~

未達成以為記號!! 

 

 

 

6/30 bulumi  300下 達成

6/29 bulumi  300下 達成    lulu   300下 達成    sun 315下 達成  今日挑戰成功!!

6/28 下雨   取消  

6/27 下雨   取消  

6/26  bulumi  300下 達成   今日挑戰成功!!

6/25 小魯結紮回來..我一直跟在她後面觀察她..所以取消  

6/24 bulumi  300下 達成   今日挑戰成功!!

6/23

感想:小孩洗完澡了...一個人跳果然寂寞

bulumi  300下 達成   今日挑戰成功!!

 

6/22

感想:今天全身痠痛!! 但..我還是成功了...哈哈哈

lulu   300下 達成    bulumi  320下 達成   sun  上鋼琴不參加   今日挑戰成功!!

 

6/21   

感想: 人肥了 年紀大了  300下好吃力....快喘死了

但  lulu   300下 達成    bulumi  300下 達成   sun  扯鈴達成   今日挑戰成功!!

創作者介紹

bulumi or Hebe or 寵一百

bulumi 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • J 先生
  • 加油~
  • 那就一起來吧~

    bulumi 於 2010/06/22 19:13 回覆

  • williechen829
  • 300下ok啦~~~很簡單的^^~~

    我覺得不是吃不吃力的問題

    而是習慣與毅力問題

    第一天吃力.第二天吃力.第三天靠毅力 再過幾天就很輕鬆了^^ 加油
  • 對阿...今天跳就沒有昨天累了..320下...
    未來一定還要有進步空間...
    要挑戰的是耐心跟毅力....
    因為我很懶...

    bulumi 於 2010/06/22 19:21 回覆

  • jackieyeh
  • 跳繩對膝蓋的負荷很大
    要穿避震效果好一點的鞋
    也要注意姿勢喔
  • 鞋 .....
    偷偷跟你講...我連球鞋都不見了........
    找時間再去買一雙..
    先暫時穿休閒鞋..

    bulumi 於 2010/06/22 19:22 回覆

  • sinba
  • 能吃就是"福"
    以平常心來看待"體重"
    多運動真的可以促進"身體健康"
    我只能給您~加油!!拍拍手!!別太在乎啦!!
  • 能吃就是福我知道啊...
    但我不能再繼續胖下去了......
    衣櫃上有8成的衣服穿不下了...
    真的要改進!!

    bulumi 於 2010/06/22 19:26 回覆

  • inyoureyes
  • ㄎㄎ...那J先生有沒有加入
    這樣互相競爭會更有感覺喔XD

    不能讓J先生在旁隔岸觀火啦
  • 等J先生加入很難啊...
    他都很晚下班的....
    我可不想等到晚上快10點才運動ㄋ...

    他只要負責我的獎金就好了..
    他說: 減3公斤 送我相機的外閃....呵呵....

    bulumi 於 2010/06/22 19:28 回覆

  • inyoureyes
  • 挖~~~大手筆耶
    那一定要成功嘿= =+
    加油~
  • 我會加油的.....

    bulumi 於 2010/06/23 17:55 回覆

  • tonyhsinchu
  • 這個方法不錯
    為了鼓勵女兒跳繩長高點
    我也用這個方法來試看看好了
  • 好啊...目的不同..
    但都是好處多多

    bulumi 於 2010/06/23 17:55 回覆

  • dreamalula
  • 跳繩我好久沒跳了說~
    之前念大學時偶爾還會跳,不過有伴一起跳,就比較不會偷懶^^
  • 真的ㄝ...今天自己一個人跳雖然比較快達到目的..
    但.......好空虛的感覺.............

    bulumi 於 2010/06/23 21:12 回覆

  • sinba
  • 喂~跟J先生"腮ㄋㄞ一下"啦!!
    1公斤就換一個外閃啊~~
    反正都是自己人,別那麼計較嘛~
  • 嘿...哪這麼好賺啊..
    這樣就沒意思啦~~

    bulumi 於 2010/06/24 21:39 回覆

  • s681209
  • 話說....
    去年我買了一條跳繩.....
    到現在...
    還沒拆封呢~~
    所以...你比我強多了..
    加油喔~~^^
  • 前2天 又是下雨又是有事情..翹課..
    今天又要繼續跳囉~

    bulumi 於 2010/06/29 17:39 回覆

  • 茉伊菈
  • 不可能的任務>>>>>>(我啦!)

    很佩服妳~貓公主(=^ω^=)y
  • 茉 這麼瘦..一點都不需要..
    這給我這種胖子跳就可以了..
    哈哈.....

    bulumi 於 2010/07/01 19:08 回覆

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼