• Oct 21 Thu 2010 13:41
  • 2kg

后~~

這個   2  得來不易啊~

 

話說肥到頂之後~要減肥真的很難!!   光想就煩~

 

今天中午量體重 減去的重量   終於由1.5 升到2了 

為什麼選中午量ㄋ?  這是有原因的

因為我發現早上跟晚上誤差值會落在天殺的1公斤

 

雖然對我的體重來說....瘦2公斤根本不算什麼!! 

一點也不痛不癢....因為還有很多很多要減........

 

少了上班   沒了下午茶   沒了聚餐   沒了飲料  真的差很多耶~ 

朋友們~我就是這樣肥的.....先讓我減肥一些吧~

聚餐還是要!! 但不能常吃ㄜ~

 

連續吃了20天清爽老人餐...

聽說年紀大代謝不好 ===>就要像老人一樣 吃的清淡 吃的少量

 

好險我也還沒有吃到厭煩.還是可以繼續保持少油少量

運動目前還是只有做家事與呼拉圈  明顯不夠~

這部分要加強!

 

 

我   !!   我會努力的 !!  有一天我會成功的!

 

bulumi 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • willie
  • 我想要個5~~~~~哈哈...
    我家那個也要5...因為去香港大概吃了不少...哈哈...小聲點..不然會被打@@~
  • 我想要15啦....5算什麼...
    話說小蘋果過2天要回來了...
    你應該很開心吧....幹什麼計較5這個數子ㄋ....
    哈哈.........

    bulumi 於 2010/10/22 16:05 回覆

  • bkkfan
  • 2kg粉厲害了,

    我一直停留住,也沒看到動過,不要增加就要萬幸了~加油!
  • 唉~你都不知道....
    我也天天期待不要增加就萬幸了
    但9年來(生完我兒子以後)的體重逐年向上攀升15公斤
    已經變肥婆啦.....
    真的要好好減肥了
    一起加油吧~~

    bulumi 於 2010/10/22 16:37 回覆