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本人經過一番妞妞舞與健康餐特訓

健康餐從10/1號開始~ 妞妞舞從11/5開始~ 連續4周

體重停滯了4周.....終於  昨天進入4公斤了

 

昨天在大遠百 CK特賣會 看中意2件.... (算算打完折一件才1千三百多)

我就請小姐拿尺碼給我.......小姐喵了我大屁股一眼...   

就拋出一件28腰的尺碼給我  <當下我還懷疑...我真的穿得進去嗎??>

抱著懷疑....還是乖乖的去試穿 <我今年4月份去買時..是30大肥腰>

我....我....

終於將自己 肥肥的大腿與屁股塞回進28腰的牛仔褲了

這是多久沒看到的景象啊....至少2年了吧~~

好感動歐~~

 

可惜另一件只剩下27腰的.....猶豫了一下....

我還是決定買了......因為我想這樣我才會有動力吧.......<自己幻想的>

 

我覺得....妞妞舞對局部雕碩真的很有效...  雖然很累.....好啦~我承認爆累~

我一周只上一堂課...加上自己在家偶爾妞一下....拉一下....

真的就有成效耶~  體重或許降不多...但...身形真的有差!!

 

 

..........革命尚未成功..........距離成功~還是很遙遠....

不強求回到小姐時候的23腰....至少也要回到25 26腰

 

 

繼續努力~~

 

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bulumi or Hebe or 寵一百

bulumi 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

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  • 悄悄話
  • 我是man哥
  • 幫你加油來了!
  • 哈~謝啦.....

    bulumi 於 2010/11/29 16:37 回覆

  • 東海
  • 恭喜恭喜!
    加油加油!
    羨慕羨慕!

    唉,我這學期因近20年的作息被安親班打亂了,
    現在一天至少吃5餐呢,連甜食都上場了。
  • 吃5餐啊.....那有沒有變胖ㄋ???

    bulumi 於 2010/11/29 16:38 回覆

  • 雨月
  • 真是恭喜恭喜啊!
    我昨天還在跟婆婆比
    說腰間多了好多肥肉
    婆婆也說她有褲子穿不下了
    看到你的成功
    好生羨慕哦!
  • 只能說減肥真的很辛苦啦~~
    一起加油吧~~

    bulumi 於 2010/11/29 16:38 回覆

  • 小布
  • 運動瘦身最健康~
    恭喜逐步達成目標^^~加油~
  • 嗯....真的要努力...
    我會加油的

    bulumi 於 2010/11/29 16:39 回覆

  • 妮小兔
  • 哇~~~好厲害哦
    加油加油!!!!!!
    我也要學你
  • 小兔..你不用好嗎!! 你這麼瘦....根本沒幾兩肉.......

    bulumi 於 2010/11/29 16:40 回覆

  • 東海
  • 吃5-6參,就是沒變胖我才擔心。
    原本要回收的太緊的長褲,兩三年沒穿了。
    今年又派上場啦。

    減重為身健康,當然是健康最終要!
    您加油!
  • 吃這麼多頓都不會胖啊~
    那身體有任何問題嗎?若沒有就好啦~也許是不易胖體質啦~

    bulumi 於 2010/11/30 16:24 回覆

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